La resiliencia es la clave de la salud emocional.
Entender la resiliencia nos ayuda a enfocar la vida desde una perspectiva saludable emocionalmente. Tenemos asociada la resiliencia al ámbito personal pero es una habilidad necesaria en el ámbito integral de nuestra existencia. “ la resiliencia emocional es la capacidad del ser humano de volver a recuperar su forma o estado ideal después de […]